Ik ben Bianca Ruiterkamp en woon met mijn gezin in Wythmen. Sport kwam lange tijd niet in mijn woordenboek voor. Dat veranderde na mijn zwangerschappen. Ik begon met kracht en conditie en er kwam steeds meer bij: Zumba en 4 keer per week naar de sportschool. Met als resultaat van maat 48-50 naar 38-40.Sport heeft mijn leven verrijkt.
In 2014 ben ik de opleiding “Meer bewegen voor ouderen” gaan volgen en liep stage bij Hevo. Dat was mijn intrede bij de vereniging. Ik ben me verder gaan verdiepen in krachttraining, niet die je in de sportschool doet, maar het liefst met zo weinig mogelijk materiaal in combinatie met conditie. En dat met lekkere muziek erbij De uitdaging ligt in het bieden van afwisseling en vooral van plezier in het bewegen.
Inmiddels werd pilates steeds belangrijker voor mij. Pilates is echt de nummer 1 van het bewegen, de basis van het soepel kunnen bewegen. Ik heb certificaten gehaald voor pilates en vervolg fysieke aspecten, voor zwangeren en senioren.
Inmiddels kun je mij in de spelzaal van Hoogerheyne en het Roekenest vinden voor Pilates op 3 niveaus: low, basis en fit; voor conditietraining, gymfit en sportfit.
Ik hoop dat u net zo enthousiast wordt , de sportschoenen aantrekt en een paar proeflessen komt meedoen.
Met sportieve groet,
Bianca Ruiterkamp