Sportclub Hevo

Lekker sportief in Heino

  • Home
  • Trainers
    • Bianca Ruiterkamp
    • Diana Veldhuis
    • Lisan Vonderman
    • Eva Kok
    • Sharon Lindeboom
    • Tessa Ossendorp
  • Aanbod en rooster
    • Acrogym
    • Conditietraining & Pilates
    • Gymfit
    • Pilates
    • Sportfit
    • Kleutergym
    • Springgroep
    • Powerwalk
  • Lidmaatschap
    • Aanmelden
    • Afmelden
    • Contributie
    • Huisregels
  • Sponsors
  • Nieuws
  • De club
    • Bestuur
    • Locatie
    • Contact
    • Vacatures
  • Fotos

Sportfit

Bij deze groepstraining maken we gebruik van een grote variatie in balsporten. We beginnen met een warming- up door middel van lopen en het op een andere manier warm- en losmaken van de spieren. Daarna ligt het accent op werken met klein materiaal voor enige kracht- en evenwichtsoefeningen, waarbij buik- en rugspieren niet worden gespaard.

Doorgaans oefenen we daarna onderdelen uit een van de spelsporten, zoals volleybal, basketbal, voetbal, lijnbal, korfbal en badminton. Hierna sluiten we de training af met een cooling-down, om blessures te voorkomen

Er zijn twee groepen, waarvan de ene op een avond en de andere op een ochtend traint. Aan elke groep doen mannen en vrouwen mee en de leeftijd is heel gevarieerd van 35 –  80 jaar. Je bent er lekker een uurtje uit en je hebt meestal, samen met anderen, veel plezier. Denk je erover om mee te doen, kom dan eerst een keertje kijken en/of meedoen. Dat kost niets en je krijgt een prima indruk van de inhoud van de trainingen.

  • Lesrooster
  • Kleding: sportlegging of jogginsbroek met shirt en zaalschoenen
  • Trainer: Bianca Ruiterkamp
  • Aanmelden voor 2 gratis proeflessen via info@sportclubhevo.nl
  • Aanmelden voor het lidmaatschap via het formulier onder ‘Aanmelden’ op de website of klik hier.
  • Contributie

 

Zoeken

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Instagram

Finale NK Acrogym in Kampen

Deze toppers staan in de finale van het Nederland Kampioenschap Acrogym! Dit vindt plaats in Kampen op 14 juni. Komen jullie hen aanmoedigen?

 

 

 

Halve finale NK Acrogym in Oss

Op 24 en 25 mei staan deze 5 teams in de halve finales in Oss! Zij hebben zich geplaatst op het ONK met mooie punten en mogen nu onze club vertegenwoordigen tegen half Nederland!

Statiegeldactie Acro

Heel graag willen wij de meiden van de acrogym, de ouders die mee hebben geholpen, en alle inwoners van Heino enorm bedanken voor jullie geweldige inzet tijdens de flessen actie.

Dankzij jullie hebben we een prachtig bedrag van €651,15 opgehaald. Dat is echt super!

Een dikke dank je wel voor jullie tijd, energie en betrokkenheid.

Hier kan je ons vinden

Teampresentatie 2024

https://www.youtube.com/watch?v=SCPy8RA_HUs&t=5s

Contact

Adresgegevens
Sporthal Hoogerheyne
Brinkweg 50
8141 NH Heino

Contactgegevens
info@sportclubhevo.nl

Copyright © 2025 · Outreach Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in